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深層靜脈栓塞症 (DVT), 請高抬貴腿! |
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一看就會的22種中醫延壽法:揉腹法(3) |
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自我捶背的5大方法 改善水腫及肌肉萎縮 |
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一看就會的22種中醫延壽法:捶背腿(1) |
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一看就會的22種中醫延壽法:揉腹法(2) |
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·簡單呼吸肌伸展操DIY 讓你舒壓心寬暢 |
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減腰圍降三高/辦公室簡易伸展運動 |
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保健-穴位 |
偏頭痛 的成因 | 消除雙下巴按摩法 | 按摩頭後側可治神經痛 | 按一按耳朵就能治百病 | 耳穴位按摩 巧控食欲神奇瘦身 |
頭部按摩 | 腎虛耳鳴─太谿穴 | 簡易按穴療法──牙痛 | 簡易按穴療法—舌痛、口臭 | 簡易按穴療法—喉嚨痛、喉梗 |
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五十肩的病因病理,要如何預防呢,如果得到了,該怎麼治療? | 心包經排毒-消解淤滯 通氣血 | 3分鐘神奇按摩 塑造小臉 |
眼部按摩手法DIY,舒緩眼睛疲勞及加強保養品吸收 | 10分鐘淋巴按摩減肥法 | 1分鐘刺激小指&十式手健養生法 |
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正確的呼吸能提高自然治癒力 | 簡易按穴療法── 五十肩、肩膀痛 | 真是簡便又實用神奇的手掌穴位自治方法大全 |
按摩+多吃蔬果+休息 可預防黑眼圈 | 快走減肥塑身法(下半身篇+上半身篇) | 保健手腕小運動~可以避免腕隧道症候群喔! |
按摩.刮痧也能減重 宜從穴位著手 | 一看就會的22種中醫延壽法:揉腹法 | 恢複你的眼視力方法--爲了你的眼睛請收藏 |
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朱增祥大夫拉筋法(圖解) | 簡易按穴療法── 腹瀉、大便不成形 | 尺澤穴:治療 肺熱咳嗽 氣喘 胸悶胸痛 食後胃脹氣 |
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